Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 71,85g | Prot: 141,04g | Carbs: 256,87g.
Café da Manhã: Fiber One Original Bran Cereal, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Arctic Iceland Smoked Salmon, Spinach , Egg, Mushrooms, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Almoço: Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Blueberries , Great Value Sliced Strawberries, Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese, Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties. Jantar: Fiber One Original Bran Cereal, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Yellow Summer Squash, Archer Farms Beef Flank Steak, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti. Lanches/Outros: Plum, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Apples , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Peach. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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