Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 75,97g | Prot: 78,73g | Carbs: 109,44g.
Café da Manhã: Черешня, Клубника, Голубика, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Bofrost Овощные Палочки, Жареное Яйцо. Almoço: Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). Jantar: Орехи Макадамии, Кокосовое молоко ,карри с нутом😋. Lanches/Outros: Перекресток Персик, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|