Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 53,74g | Carbs: 183,55g.
Almoço: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Alcatra Grelhada, Aipim (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Nestlé Nescau, Macuco Leite Integral. Lanches/Outros: Nestlé Nescau, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de instagram @tcaarvv
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