Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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117,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 73,73g | Carbs: 177,50g.
Café da Manhã: Margarina, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Pão de Leite, União Açúcar Refinado, Açúcar. Almoço: Asa de Frango, Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Native Açúcar Demerara, União Açucar Cristal, União Açúcar Refinado, Açúcar, Jandaia Suco de Caju, Subway Tomate, Tomates, Farinha de Mandioca, Feijão Verde, Sadia Coxa de Frango, Arroz Branco. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone_lu
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