Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 53,01g | Prot: 90,06g | Carbs: 132,54g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Regina Queijo Minas Padrão, Cenouras, Danubio Requeijão Cremoso Light, Pita Bread Pão Sírio Extra Fino. Almoço: Morangos, Hortifruti Massa de Tapioca, Ovo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel , Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Yoki Batata Palha Extra Fina, Seara Presunto Cozido, Président Queijo Prato, Pão Francês, Banana Prata, Melão Cantalupo. mais...
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118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Fitbit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lica Tsukino
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