Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 13,61g | Prot: 58,82g | Carbs: 130,51g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Feijão Vermelho, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Suco de Goiaba, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein ISO Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anandabiomedica
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