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Pesagem do dia 07/07/2022: 73,6kg
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73,6 kg
Perdidos até agora: 104,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 66,91g | Carbs: 158,25g.
Almoço: Castanhas de Caju, Banana, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pepino (com Casca), Alface Americana, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Beterrabas, Tomates, Ovo, Cenouras. Jantar: Baião de Dois, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Fricassê de Frango, Feijão Tropeiro, Espetinho de Carne, Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Alface Americana, Tomates, Pimentão Verde. Lanches/Outros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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