Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 85,62g | Carbs: 166,07g.
Café da Manhã: Scala Queijo Colonial, Sadia Mortadela Defumada, Pão Caseiro. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cebolas, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chuchu Cozido, Cebolas, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita. Lanches/Outros: Da Colônia Paçoquinha Tradicional. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marci-neka
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