Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 42,32g | Prot: 72,20g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Almoço: Feijão Preto Cozido, Cebolas, Alho, Qualy Margarina Cremosa, Tomates, Rúcula, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Batata Inglesa. Lanches/Outros: Heinz Mostarda Amarela , Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Lacta Bis (7g), Polenguinho Polenguinho, Panco Cream Cracker, Ovo. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Lage
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