Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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119 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 68,75g | Prot: 89,72g | Carbs: 134,54g.
Almoço: Acelga, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Beterraba Cozida, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Lentilhas Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Giroil Maca Peruana, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Antarctica Cerveja Original. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab.nandi
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