Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 42,34g | Prot: 117,71g | Carbs: 144,38g.
Café da Manhã: Bolo de banana. Almoço: Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo Cozida. Jantar: Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Carrefour Pão de Hambúrguer , Elma Chips Batata Palha Tradicional. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Maçã, Ati Latte Kefir, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia R Branco
|