Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 64,17g | Prot: 94,81g | Carbs: 155,68g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Leite em Pó Integral, Farelo de Aveia. Almoço: Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bonare Milho em Conserva , Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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