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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 58,64g | Prot: 151,42g | Carbs: 214,71g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Manischewitz Matzos, Egg White, Bacon. Jantar: Teriyaki Stix Chicken Bowl, Happi House Beef Teriyaki, Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Moji Sushi California Roll. Lanches/Outros: Fried Ice Cream, Beer. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
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07 jul 22 por membro: -MorticiaAddams
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07 jul 22 por membro: shirfleur 1
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