Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 59,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 65,73g | Carbs: 66,78g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Catupiry Requeijão Forneável, Bimbo Rap10 Muitofit. Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Estrogonofe de Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Lentilha Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cabotia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fa0811
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