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Back again.
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96,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 106,35g | Carbs: 102,93g.
Café da Manhã: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Whole Milk. Almoço: Campbell's Chunky Split Pea & Ham. Jantar: Great Value Potatoes Au Gratin, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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