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Wednesday weight at the gym after class and run.
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Gord: 214,25g | Prot: 95,79g | Carbs: 88,72g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Harris Teeter Blueberries, grainless granola. Almoço: Broccoli, Spinach, Bubba Burger Original Burger, California Avocados. Jantar: Cauliflower, Glory Foods Kale Greens, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, jalapeno popper. Lanches/Outros: Weight Watchers Light String Cheese. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Hahn
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