Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2897 kcal
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Gord: 140,09g | Prot: 111,28g | Carbs: 222,34g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Margarina, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido, Pimentão Verde, Purê de Batata. Lanches/Outros: Padaria Sonho Recheado de Creme. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabeleprd
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