Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 62,12g | Prot: 77,89g | Carbs: 100,19g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Хохланд Творожный Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Хлопья, Мандарины, Ширин Миндаль, Магнит Банан, Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Арбуз, Сметана 15%, Творог 5%. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная , Яблоко Желтое, Кабачки Жареные. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|