Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Gord: 75,36g | Prot: 152,02g | Carbs: 228,84g.
Café da Manhã: Hacendado Bizcocho de Limón sin Gluten , Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado. Almoço: Hacendado Natillas Vainilla, Pan Blanco, Plátano Frito, Gutarra Ensalada de Alubias, Lidl Filete de Lubina. Lanches/Outros: Danone Yopro Sabor Vainilla, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Pan Blanco, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Queso Viejo Tostado. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexzeix6
|