Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Gord: 60,97g | Prot: 92,40g | Carbs: 290,85g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Corny Free Schoko (20g), Graupeneintopf. Jantar: Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Tequila Sunrise, Aldi Tomatenfisch, Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Tomate Olive, Gekochtes Ei, Penny Markt Hinterschinken, Dinkelbrot, Ja! Joghurt 0,1%, Zucker, Erdbeeren, Kiri Kiri mit Sahne , Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Gouda. Lanches/Outros: Kuhbonbon Double Choc Vegan. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Correndo na Água - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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