Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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98,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 81,77g | Prot: 98,75g | Carbs: 247,29g.
Café da Manhã: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Great Value Saltine Crackers, Bays Original English Muffin, Jelly (All Flavors), Coffee. Almoço: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Sardo Pitted Mammoth Olives, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Lay's Wavy Original Potato Chips. Jantar: Meijer Triple Chocolate Creme Cake, Hissho Sushi California Roll. Lanches/Outros: 1% Fat Milk, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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