Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 60,44g | Prot: 48,81g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Banane, Graupeneintopf. Jantar: Tartex Marktgemüse Brotaufstrich Kirschtomate Rucola, Gekochtes Ei, Fleischsalat, Harry Kernige Rosen Brötchen, Elite Laekkergarden , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry 1688 Unser Mildes . Lanches/Outros: Kuhbonbon Double Choc Vegan, Äpfel. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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