Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 36,65g | Prot: 61,10g | Carbs: 236,79g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, Kid-O 키도 버터향&레몬향 크래커 샌드위치. Almoço: 오이지무침, 건새우볶음, 콩나물무침, 야쿠르트 야쿠르트, 고구마전, 오이고추, 김치, 갈치구이, 소고기무국, 밥. Jantar: 아워홈 미인면 동치미육수, 야채샐러드 (드레싱없이), 크라운 참크래커, 키도 크리미 버터향 크래커 샌드위치, 과일 참외. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alice1011
|