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Pesagem do dia 03/07/2022: 73,9kg
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73,9 kg
Perdidos até agora: 104 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 42,41g | Prot: 70,77g | Carbs: 183,57g.
Almoço: Farofa, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Baião de Dois, Salada de Batata, Maricota Pao de Queijo Lanche. Lanches/Outros: Qualitá Abóbora com Coco, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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