Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 25,93g | Prot: 36,94g | Carbs: 135,55g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Banane, Tomaten, Gekochtes Ei, Knorr Buchstabensuppe, Penny Markt Butterkäse, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot. Jantar: Banane, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse. Lanches/Outros: Meßmer Ingwertee. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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