|
LPM bajé
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3352 kcal
|
Gord: 177,55g | Prot: 162,85g | Carbs: 325,57g.
Café da Manhã: Express Galletitas Clásicas, Nesquik Cacao en Polvo, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Almoço: Mandarinas, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Entraña, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Jantar: Paladini Mortadela, Bollo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Lanches/Outros: Grido Helado, Hamlet Chocolatoso, Purisima Leche en Polvo Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Café, Criollitos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ale_Sosa
|