Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 72,38g | Carbs: 64,63g.
Café da Manhã: Mel, Italac Leite Desnatado, Ovo, Farinha de Amendoas, Banana Nanica. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Acém Cozido. Lanches/Outros: Pavê de coco com ganache. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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