Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 73,54g | Prot: 132,18g | Carbs: 261,56g.
Café da Manhã: Gala Apples, Wellsley Farms Muenster Cheese, L'oven Fresh Everything Bagel , Fiber One Original Bran Cereal, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Peach, Kroger Romaine Hearts, Frank's Red Hot Sauce, Dole Green Onion, Heinz Sweet Relish. Jantar: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Kroger Romaine Hearts, Cucumber (with Peel) , Kale , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Great Value Pecan Halves, Blueberries , Fiber One Original Bran Cereal, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Wegmans London Broil. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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