Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 54,21g | Prot: 148,23g | Carbs: 271,95g.
Café da Manhã: Fiber One Original Bran Cereal, Joseph's Lavash Bread, Organic Great Value Chia Seeds, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Almoço: Cosmic Crisp Apple, Peach, Bananas , Wellsley Farms Organic Spring Mix, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Mushrooms , Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Frank's Red Hot Sauce, Broccoli, Cauliflower , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Fiber One Original Bran Cereal, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Plum, Dunkin' Donuts Jelly Donut . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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