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Pesagem do dia 28/06/2022: 73,9kg
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73,9 kg
Perdidos até agora: 104 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 50,68g | Prot: 70,88g | Carbs: 181,75g.
Almoço: Mangas, Natural da Vaca Queijo Coalho, Beterrabas, Tomates, Mandarim Peta Mandarim, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quero Molho de Tomate Tradicional, Ovo. Jantar: Sabor da Serra Cuca de Uva, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Caldo Verde. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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