Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 60,02g | Prot: 68,86g | Carbs: 144,43g.
Café da Manhã: Maçã Verde, Ovo, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Beterraba Cozida, Legumes Cozidos, Renata Macarrão sem Glúten , Ovo, Abóbora Moranga. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Ovo, Suaçuí Queijo Minas Padrão, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Caminhada na Esteira - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Someone Especial
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