Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2014
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1523 kcal
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Gord: 52,57g | Prot: 70,65g | Carbs: 194,14g.
Café da Manhã: Aviação Requeijão Cremoso Light, Bem Nutrir Pão de Aipim, Vagner Silva, Bairro Olaria, Estiva, MG,BR Morango, AdeS Leite de Soja Original. Almoço: Izzy Néctar de Caju, Arroz Branco, Subway Tomate, Rúcula, Mjadra - Arroz com Lentilhas, Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional. Jantar: Izzy Néctar de Caju, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Spoleto Tomate Seco, Sabor Real Cebola Frita Crocante, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Elefante Extrato de Tomate, Bem Nutrir Pão de Cenoura, Philadelphia Cream Cheese Light, Bem Nutrir Pão de Aipim. Lanches/Outros: Vagner Silva, Bairro Olaria, Estiva, MG,BR Morango, Sabor Vital Biscoitos de Queijo. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Arrumar a casa - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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