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Volteiiiiiiiii
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 29,03g | Prot: 58,51g | Carbs: 93,31g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Peras, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Doce, Macarrão de Abobrinha, Patinho. Jantar: Macarrão de Abobrinha, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Mel, Banana Nanica, Mingau de Aveia. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lelecris
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