Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 96,45g | Prot: 70,46g | Carbs: 266,64g.
Almoço: Pirão, Arroz Branco (Cozido), Rabada. Jantar: Parmalat Leite UHT Integral, Pão Francês, Laranjas, Banana Prata, Maçã, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pão de Leite, Carrefour Biscoito Chipa, Mel. mais...
|
|
3142 kcal
|
Exercício:
Corrida - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alencaroliveira
|