Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 48,18g | Prot: 87,52g | Carbs: 115,94g.
Café da Manhã: Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Петелинка Куриная Грудка Филе, Вода, Сырники Домашние. Almoço: Смешанные Орехи, Семга Слабосоленая, Дары Природы Финики Сушеные, Ржаной Хлеб, Останкино Сосиска Филейная. Jantar: Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|