Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 56,76g | Prot: 149,97g | Carbs: 263,54g.
Café da Manhã: Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Egg, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almoço: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Spinach , Publix Onions, Tomatoes, Kroger Baby Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Blackberries , Kraft Cool Whip Lite, Strawberries , Fiber One Original Bran Cereal, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Broccoli, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Brad's Crunchy Kale Original, Grapes, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Cosmic Crisp Apple, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Peach, Plum, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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