Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 54,06g | Prot: 69,72g | Carbs: 219,94g.
Café da Manhã: La Sante Cappuccino Diet, Italac Leite Integral, Banana Prata, Seven Boys Pão de Forma (50g), Mamão Papaia, Ovo Frito. Almoço: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualitá Chipa de Queijo , Banana Prata. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mereeducando
|