Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 52,21g | Carbs: 124,55g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Peixe Empanado Frito, Macaxeira Cozida. Jantar: Tapioca, Ovo Frito. Lanches/Outros: Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Amendoim, Ovo de Codorna, Uvas. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Taise verissimo
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