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Vamo q vamo 👏
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84,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 55,89g | Prot: 45,68g | Carbs: 74,20g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite Integral. Almoço: Doces Galvani Pé de Moleque, Mandioca Frita, Subway Tomate, Chicória. Jantar: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Cenouras Cozidas, Vagem, Sadia Bisteca Suína . Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite Integral, Perdigão Mortadela Bolognella. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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