Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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48,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 48,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 33,72g | Prot: 85,83g | Carbs: 148,00g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 黑麦面包, 牛奶. Almoço: 植物油, 瘦牛肉, 杂粮饭, 青椒, 洋葱. Jantar: 大希地 整切菲力牛排, 杂粮饭, 饺子, 荠菜, 太平 苏打饼干, 全麦馒头, 植物油. Lanches/Outros: 樱桃/车厘子, 蕃茄. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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