Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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108,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 68,12g | Prot: 82,54g | Carbs: 144,55g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota, Comevap Queijo Minas Frescal, Kim Pão de Forma Integral Nobre. Almoço: Kuat Guaraná, Patinho, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Ovo, Comevap Queijo Meia Cura, Berinjela. Lanches/Outros: Comevap Queijo Meia Cura, Tapioca Tapioca, Maçãs Gala, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de desyrescholz
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