Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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120 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 86,90g | Prot: 73,15g | Carbs: 120,14g.
Café da Manhã: Carrefour Granola Tradicional , Coco Seco, Carrefour Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Nestlé Classic Duo, Frango (Empanado e Frito), Beterraba Cozida, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessamiranda1
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