|
Ein WE voll mit Feierei, Grillen und drölfzich Weinschorlen. Schön war‘s! 😝
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 30,16g | Prot: 58,04g | Carbs: 182,12g.
Café da Manhã: Aldi Beerenmischung, Magerquark. Almoço: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Jantar: Vitakrone Knoblauch Dip, Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Alnatura Hafermilch, Wassermelone. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|