Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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108,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 94,95g | Carbs: 138,23g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Abacaxi, Comevap Queijo Minas Frescal, Ovo. Almoço: In Natura Tomate, La Vita Alface Americana, Patinho, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Kuat Guaraná, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Ferrero Rafaello. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de desyrescholz
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