Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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980 kcal
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Gord: 65,61g | Prot: 69,98g | Carbs: 27,66g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Ovo Cozido, Zampier Linguiça Especial Defumada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo, Canela, Café, Água, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Farelo de Aveia, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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