Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2441 kcal
|
Gord: 132,98g | Prot: 94,23g | Carbs: 223,08g.
Café da Manhã: 네스카페 네스카페 신선한 모카 커피믹스, 캐슈넛, 키도 크리미버터향크래커 샌드위치. Almoço: 돼지고기장조림, 톳나물, 멸치조림, 밥. Jantar: 버섯볶음, 호박볶음, 오뎅볶음, 콩나물무침, 계란찜, 삼겹살, 밥. Lanches/Outros: 빙그레 메로나 (75ml). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alice1011
|