Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 15,88g | Prot: 74,52g | Carbs: 107,31g.
Café da Manhã: Banana Brasil Banana da Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Almoço: Repolho Verde, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Jantar: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Banana Prata, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisdeom
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