Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 42,57g | Prot: 74,42g | Carbs: 48,89g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Hortaliças Alface Roxa, Batata Doce Cozida, Mandioquinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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