Jornal de Ningishzida, 25 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
39,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2986 kcal Gord: 115,24g | Prot: 101,91g | Carbs: 388,00g.   Café da Manhã: Harry's Doowap, Banane. Almoço: Ikea Kakor Chokladflarn, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé, Carrefour Coco Citron Ananas Sauce au Citron Vert, Carrefour Glace Façon Rocher Nocciola, Fajita au Poulet et Légumes. Jantar: Ikea Kakor Chokladflarn, Saint Agur Crème de Saint Agur, Naturaline Gressins d'épeautre, Fleury Michon Dés de Jambon, Old El Paso Tortilla Chips, Lay's Chips Poulet Rôti, Tomates Cerises, Olives. Lanches/Outros: Haribo Dragolo. mais...
1256 kcal Exercício: Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 3 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

4 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Pleins de pensées d’accompagnement bisous ma juju d’amour 
25 jun 22 por membro: Foehn40 (Adeline)
Merci beaucoup Adeline. Plein de bisous ❤️ 
25 jun 22 por membro: Ningishzida

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ningishzida


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.