Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1323 kcal
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Gord: 92,59g | Prot: 99,90g | Carbs: 23,87g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Triunfo Patê de Carne Suína, Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Tirol Nata (25g), Menina Leite de Coco, Clara de Ovo, Ovo Frito, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Zampier Linguiça Especial Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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